Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Pozitív gondolkodás STARTUP

2016.10.23

Pozitív gondolkodás fontosságáról sokat hallottunk már. Nincs lehetetlen, csak TEHETETLEN! Csak rajtad múlik ki akarsz e mászni a kátyúból! A pozitív önszuggesztió, igenis egy tanulható tudatos folyamat! Most nézzük lépésről lépésre, hogyan valósítsuk meg gyakorlatban az életmódváltozás ezen hasznos formáját!

 

7708_1134051729947980_3356788635092661292_n.jpg

 

Kezdjük gondolataink megváltoztatásával, első és egyben legfontosabb pontja a stresszmentes élet kialakítása. Belátom, nem könnyű feladat, ebben a túlhajszolt, karrier -orientált, túlpörgött, elvárásoktól hemzsegő világban. Tehát meg kell tanulni minimalizálni, kordában tartani, áttranszformálni a stresszt. A stressz olyan, mint a puki, jobb kint,mint bent! smiley Az elején , amíg tudatosan nem tudod kizárni, add ki magadból! Mozogj sokat! Táncolj! Beszéld ki magadból, olyan személynek akit szeretsz és megbízol benne!

 

ba12a0bb1cdc060a2327d10c60aa92c8.jpg

 

A stressz legjobb ellenszere: nevetés, jó társaság, érdekes, izgalmas hobbi, zene, tánc, sport, építőjellegű könyv, finom ételek, italok, nyugtató illatok,  masszázs, sztreccsing, természetfotózás, állatok simogatása, gyertyák, hangulatfestés!

 

12510347_675751475861922_7658792066167487162_n.jpg

 

A pozitív gondolkodás generálása: mérges pillanatban szép és jó gondolatokra célzottan koncentráljunk! Nevessük ki a problémát, mert valójában: "Probléma nem létezik, csak megoldásra váró feladat"! Ahelyett, hogy elhamarkodottan reflektálnánk, bosszúból netán visszavágnánk lépjünk ki belőle! Aludjunk rá egyet! Mozogjunk egyet! Tiszta fejjel sokkal jobb az ítélőképességünk, mint fáradtan, nyűgösen!

 

0ac53f2870d42d8c31e31eb0bb28f456.jpg

 

Hiába idegeskedünk a történteken, ha nem tudunk rajtuk változtatni, csak jobban lehangolódunk! - belekerülünk egy negatív spirálba. Többet ártunk vele magunknak és másoknak, mint gondolnánk.

 

12063868_648854568551613_2145774439998397748_n.jpg

 

A pozitív, jó kisugárzású, mosolygós emberek VONZÓAK és NÉPSZERŰEK! Gondoljunk csak bele ki vágyik egy energiavámpír társaságára, aki minket is csak lehangol? Senki!

 

f6ab7051bda7a4be935c6bdc4fc3a858.jpg

 

Mindenki töltődni, épülni, szépülni szeretne! Aki pedig tele van energiával az adni is tud, nem csak elvenni! Tehát tanulj meg BOLDOG és Stresszmentes lenni! Minden fejben dől el!

 

12801378_10153313082447466_7102752041142018271_n.jpg

 

Mosolyogj, mert az élet SZÉP! A problémák is érted a szellemi, lelki fejlődésed érdekében történnek, hogy ott és ahová majd kerülsz a jövőben megálld a helyed! laugh

 

12806241_1130746353610589_9117184197943246181_n.jpg

 

Ami nem öl meg az erőssé tesz avagy minden egyes ütés közelebb visz a célodhoz, ha elég kitartó és elszánt vagy! Nem szabad visszavenni a lendületből, megrogyni!

 

images.jpg

 

Kétféle ember van:

 

1. Akit a kudarc még elszántabbá tesz! Ő a GYŐZTES ALKAT!

2. Akit az első kudarc eltántorít! Ő a VESZTES alkat! - Drága kis barátom, ha te a 2. típusba tartozol, ne nyalogasd a sebeidet, ne sajnáltasd magad, ne mártírkodj, hanem vegyél egy nagy levegőt, rázd meg magad és felállni! Senki nem fog tudni segíteni rajtad! Csak TE SAJÁT MAGAD tudod megoldani a HELYZETED! Ha kell kússzál, másszál, az is jobb a stagnálásnál, az is egyfajta előrehaladás, igaz lassabb, de előre visz és ez a cél! Ne felejtsd:  Bátraké a cseresznye! wink

 

11703357_613606832076387_5039090803516033409_o.jpg

 

Sikeres emberek vs. kudarc:

 

John Polanyi Nobel-díjas magyar származású kémikus feljegyzése alapján:

,,Megkérdezni a tudóstól, hogy vallott-e valaha kudarcot, olyan mintha a képzőművésztől megkérdeznék, készített-e valaha vázlatot.

A válaszom: - Ezerszer! Ez a siker ára!!!

… egy tudós sohasem érhet el eredményt, ha retteg a kudarctól.

 

Nina Spencer torontói hivatásos szónok szerint 4 fázison megyünk keresztül:

 

1. Ha egy ember nem ismer valamit, nem megy.

2. Ha megismerkedik a dologgal, jobban megy.

3. Aztán idővel jól megy.

4. Majd ha begyakorolta már pofonegyszerű.

A lényeg a 2. fázisnál ne adjuk fel!!!

Az ismétlődő kudarcok akadályok, jelzőtáblák az eredményekhez vezető úton! 

 

 

"Amire most gondolsz, az teremti meg a jövődet. Elméd által, te magad alakítod az életed! És mivel folyamatosan gondolkozol, folyamatosan teremtesz. Amire összpontosítasz, amin a legtöbbet járatod az agyadat, az fog bekövetkezni az életedben. Ahogy minden természeti törvény, ez is tökéletes. Magad teremted meg az életedet. Amint vetsz, úgy aratsz! Gondolataid elvetett magvak, és hogy mit aratsz, az csakis ezeken múlik." (The Secret)

 

Mindenki a maga szerencséjének a POGÁCSA! winkheartsmiley Mosolyogj, mert két ember között legrövidebb út egy MOSOLY!

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Budapest

Móni, 2016.10.23 14:30

Ez egy nagyon lényegre törő írás és elgondolkodtató is.erre most nagy szükségem volt.köszi Réka:)))

nyiregyháza

babosné, 2016.10.23 10:55

Nagyon elgondolkodtató írás!! Mindenkinek ajánlani tudom,segít helyre rakni a gondolatokat,ez által a tetteket is!!!
Köszi Réka!!!!!